Jika Anda Bisa Mengetik dan Akses Internet, Anda Sudah Memiliki Syarat yang Cukup Untuk Menghasilkan Uang dari Bisnis Tiket Pesawat Online

BISNIS YANG BIASA TETAPI MEMILIKI POTENSI PENGHASILAN YANG LUAR BIASA

Apakah anda sudah siap untuk Bergabung??

Bergabung? silahkan klik disini

Minggu, 17 Februari 2013

7 Cara vitamin C melindungi jantung

7 Cara vitamin C melindungi jantung


Jangan malas memenuhi kebutuhan vitamin C harian. Sebab penelitian terbaru menyebutkan konsumsi 300 miligram vitamin C sehari dari makanan maupun suplemen mampu menurunkan risiko penyakit jantung. Simak pula bagaimana cara vitamin C melindungi jantung selengkapnya seperti yang dilansir dari Care2 berikut ini.

  1. Vitamin C dikaitkan dengan penurunan kadar lipoprotein yang biasanya memicu stroke.
  2. Vitamin C mencegah peningkatan tekanan darah.
  3. Vitamin C mencegah penggumpalan dalam pembuluh darah.
  4. Vitamin C juga menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
  5. Vitamin C membantu penyembuhan dinding arteri yang rusak, sehingga mencegah kolesterol ditimbun berlama-lama dalam tubuh.
  6. Vitamin C merupakan antioksidan penangkal radikal bebas yang menyebabkan penyakit kardiovaskular.
  7. Terakhir, vitamin C pun meningkatkan kadar kolesterol baik yang dibutuhkan tubuh.


Anda bisa mendapatkan vitamin C melalui buah-buahan dan sayuran, khususnya delima, tomat, buah jeruk, buah berry, dan paprika.

Sumber : merdeka.com

0 komentar:

Poskan Komentar